Como estão seus rituais de beleza durante o isolamento social? Já pensou em fazer uma hidratação no cabelo e criar uma rotina de skincare? Durante esse período que estamos em casa não podemos deixar de lado a nossa vaidade e muito menos perder todos os cuidados que tivemos até hoje. Os cuidados com a pele e o cabelo devem ser feitos com frequência para que eles realmente tenham resultados. Então não vale abandonar o barco no meio do caminho, viu?! Para te ajudar a criar uma rotina de beleza vamos apresentar algumas receitinhas caseiras e dicas de como você pode fazer seu autocuidado. Cuidados ao acordar Seu dia deve começar…

Há quantos dias você está em casa? A sensação de ser obrigada a ficar em casa está sendo assustadora para todos. Alguns reagem de forma controlada e outros com reações frequentes de ansiedade. Mas como manter sua saúde mental com tantas informações e mudanças na rotina? O isolamento social pegou todos de surpresa. Acho que ninguém chegou a pensar que passaria por um cenário sequer parecido com que estamos vivendo. Como lidar com os medos e preocupações? Separamos algumas dicas que podem te ajudar a cuidar da sua saúde mental durante esse período. Você não está sozinha O mundo todo está passando pela mesma situação. Todos isolados e com pouco…

A gente vive com a rotina corrida, vai pra lá, vem pra cá e quando temos algumas horinhas de folga nem sabemos ao certo o que fazer. Mantemos uma rotina muito corrida e até exaustiva. Sempre preocupadas com o trabalho, os compromissos, família ou filhos e quando nos damos conta, deixamos até nossos hobbies de lado. Nossas dicas de hoje vai para você que tem a opção de ficar em casa durante um tempo e precisa arrumar atividades para fazer. Já pensou em comprar um livro online? Fazer um curso? Continue lendo o nosso artigo que vamos te ajudar nessa. É hora de maratonar! Sabe aquela série que você adiou…

Protetor solar, roupas leves e muita água! Que o verão é a estação mais quente do ano nós já sabemos. Faz três semanas que o verão começou e não está nem perto de acabar. Pensando nisso, separamos algumas dicas para você aproveitar essa estação com todos os cuidados necessários para curtir muito. A primeira dela é: hidrate-se! Beba bastante água. Além de aliviar a sensação térmica, ela também hidrata nosso organismo, tirando aquele mal estar decorrente do calor. Na hora de se alimentar, opte por comidas leves e frescas. No verão a má digestão pode atrapalhar seus planos. Use protetor solar. Não só use como abuse. Protetor solar nunca é…